玩家可通过自然恢复机制积累精力，系统会随时间推移自动补充一定数量的精力值，玩家需留意游戏内精力显示区域的状态。游戏内资源兑换是主动获取精力的主要方式。玩家在电脑版登录梦幻西游并积累三界功绩值后，可在口袋版免费领取精力，每日通过此途径获得的精力存在上限。在宝象国特定坐标处找到葫芦精灵，可用账号内非免费的仙玉兑换精力，兑换比例固定。另一种方式是直接使用账号内的点卡在葫芦精灵处兑换精力。
参与游戏内各类活动是获取额外精力的有效手段。系统定期开放的节日活动、日常任务以及特殊副本挑战中，常将精力作为完成奖励发放。部分限时活动或成就达成时，也可能直接赠送精力。玩家需密切关注游戏内活动公告，优先参与标注精力奖励的任务。
完成师门、抓鬼、副本等口袋版任务后会获得各类葫芦，出售这些葫芦可获得少量精力。虽然单次收益有限，但结合日常任务持续积累仍是不消耗外部资源的稳定渠道。优先用于开启高收益葫芦（如副本葫芦），避免在低价值操作中过度消耗。每日领取的三界功绩精力与活动奖励应优先使用，仙玉兑换则建议作为备用方案。同时需留意精力存储上限，及时使用避免溢出浪费。稳定获取精力需结合自动恢复、资源兑换与活动参与。建立日常登录习惯领取三界功绩精力，规划仙玉与点卡的合理使用，并积极参与高收益活动，可确保精力储备满足核心玩法需求。
