首要目标是快速完成主线任务以解锁基础功能和地图区域，期间无需刻意寻找宝箱或声匣。当跟随主线来到城镇训练场时，务必找到NPC严彦并消耗体力挑战一次任意副本，此举的目的是让已满的240点体力开始自然回复，为后续的持续游玩做好资源准备。在主线任务因等级不足而卡顿时，应立即转做每日任务和支线任务来获取经验，一旦满足条件则需立即回归主线。这一阶段的体力副本选择，应以能够直接提升角色等级和武器等级的经验材料本、金币（贝币）本为主，为队伍的基础构筑打下资源基础。
当角色等级达到20级并完成索拉等级突破任务后，大世界物品掉落品质提升，此时副本刷取的重点应转向角色突破材料和技能升级材料。游戏中期，在主力队伍尚未成型时，体力应集中用于刷取角色升级、武器突破以及核心技能所需的素材副本，如凝素领域。切忌在数据坞等级较低（通常指15级以下）时投入大量体力去刷取声骸副本无音区，因为此时金色声骸的掉落概率极低，收益远不如直接提升角色和武器练度来得实在。对于平民玩家而言，资源极为有限，必须遵循先培养一队的原则，将体力集中投资于主C角色及核心辅助的等级、武器和技能上，这是提升战力最快、最直接的途径。
声骸作为重要的装备系统，其刷取有明确的等级门槛和优先级。声骸副本无音区在19级开放，但在数据坞等级达到15级之前，几乎无法掉落金色品质声骸，因此35级之前普遍不建议投入体力刻意刷取。前期在大世界探索时偶遇的怪物掉落的声骸，无论品质如何都可用于过渡，但不必浪费资源进行强化。当数据坞等级提升至15级乃至更高后，可以开始有目标地刷取特定声骸副本来凑齐套装效果，但此时仍应以主词条正确为第一目标，无需强求极品的副词条。一套主词条正确的声骸套装带来的提升，远比耗尽资源追求完美副词条更具性价比。每周的限时挑战副本战歌重奏是重要的周常内容，提供高级素材，应尽量刷满次数。
游戏内不定期开放的限时活动副本是新手必须把握的资源获取窗口。这类副本通常会提供高倍率的材料掉落，是快速积累角色培养资源、缩短养成周期的重要途径。对于珍贵的体力道具，也建议围绕新角色上线或关键突破节点使用，以便在第一时间拉起核心角色的练度，跟上游戏内容更新的节奏。在配队基本成型后，副本选择可以更具针对性，例如为组建第二、第三支队伍而提前储备不同属性角色的突破与技能素材，实现均衡发展以应对更多变的挑战环境。
