肉装的核心是平衡生存和干扰能力，既要扛得住射手的持续输出，又能限制他们的走位。反伤刺甲和红莲斗篷是必备选择，前者反弹物理伤害，后者提供持续灼烧效果。冰痕之握能减速敌人，搭配不祥征兆的减攻速效果，能让ADC的输出效率大幅下降。
如果对面射手发育极好，优先补出暴烈之甲增加双抗，同时被动提升自身伤害。魔女斗篷应对敌方法师辅助的消耗，避免被poke压血线。记得根据局势灵活更换鞋子，影忍之足降低普攻伤害，抵抗之靴减少控制时间。这时候你的任务就是卡住河道视野，让ADC不敢轻易上前点塔。
团战阶段要注意装备主动技能的运用。血魔之怒的护盾能在残血时创造反打机会，辉月可以规避关键爆发。走位尽量贴近墙体或草丛，利用地形阻挡射手普攻。当敌方ADC交掉位移技能后，果断用减速装备黏住他，为队友创造集火条件。记住你不是单纯挨打，而是要打乱敌方输出节奏。
经济允许时把打野刀升级为巨人之握，额外生命值加成很划算；后期复活甲换名刀能多扛一轮伤害。对线期别硬拼，多用技能清兵保持血量健康。只要装备成型，你会发现ADC的输出就像挠痒痒，而你站在前排的身影就是团队最安心的保障。这套思路适用于大多数坦克英雄，比如廉颇、张飞或夏侯惇。实际对局中记得观察敌方出装，如果ADC做了破晓，就提前补霸者重装撑血量。
