提高赵云血量需要综合运用武将觉醒、装备洗炼、建筑升级和御宝搭配等核心手段。赵云作为全地形神将，其基础属性（统80勇60）和天赋技能（平原地形提升30%战斗力）已具备先天优势，但达到超高血量需系统化培养。
武将觉醒是突破血量上限的关键步骤。觉醒后的赵云可获得七进七出和龙枪傲世双战法，其中龙枪傲世能在血量剩余80%、50%、20%时自动释放五排范围伤害，同时基础血量会获得数十万级的增长。觉醒需满足周瑜前置觉醒条件，并通过消耗宝石与觉醒酒完成，每次觉醒需投入4000宝石和5瓶酒，最终达成疾风烈火等联合觉醒技能可进一步强化生存能力。
装备选择上优先考虑烛龙套装或真霸下套装。烛龙套提供高战法强度、防御及血量加成，适合持久战；真霸下则侧重防御与血量的极致提升，需通过洗炼将装备属性调整为4星血量词条，单件可增加数百点血量。副将搭配推荐选择司马懿或诸葛亮，利用其战法辅助提升赵云战场存活率。御宝方面赤焰甲是优选，既能提升攻击属性，附加的燃烧效果也能变相增强续航。
建筑升级对血量的基数提升不可忽视。通过建造兵营、校场等军事类建筑，可直接增加主公经验值，配合兵器系统中的攻击、防御晶石升级（建议25级以上），能使血量达到七八万的基础值。镶嵌增加生命值的宝石（如红宝石）或选择强防强攻类技能石，可再提升10%-15%的血量上限。赵云的站位建议放置中排，避免承受过多集火；在国战中搭配具有控制技能的武将（如貂蝉）可创造更佳输出环境。
