圣岛有六位先祖等待着玩家去发现。要找到这些先祖，首先需要进入云野地图，从云洞中飞下来，前往右侧的地图，该区域需要解锁4个云野先祖才能进入。进入圣岛后，玩家可以在空中小岛、瀑布附近的洞穴以及主岛的不同位置找到先祖的踪迹。每位先祖都有独特的光之翼和记忆碎片，找到他们后可以通过互动解锁新的动作和装扮。
圣岛先祖的位置分布较为分散，但有一定的规律可循。内秀书虫先祖位于空中小岛的背面，放松日浴者先祖在瀑布右侧洞穴门口的花旁边，鸣谢收藏家先祖则隐藏在瀑布最下方洞穴的旁边。热血运动员先祖在瀑布左侧可见，母语者先祖需要从山的最高处跳下进入底部洞穴，在水母群深处才能发现。固执登山者先祖位于山腰处，其橙色光芒较为显眼。寻找时需注意环境细节，部分先祖需要完成特定动作或解谜才能触发。
圣岛先祖任务通常涉及编钟收集和记忆碎片探索。任务流程为：先与向导先祖互动领取任务，根据动画提示前往指定地点，点燃蜡烛获取壁画线索，随后按线索找到编钟或记忆碎片。例如瀑布任务需先找到三个巨石岛，点燃白色蜡烛后前往两山之间的瀑布；浮岛任务则需在喷嚏岛旁巨石前点燃蜡烛显示藏宝图，再根据提示找到倒三角形浮岛中间的洞。完成任务后需返回先祖处提交以获得爱心奖励。
探索圣岛时需合理规划飞行路线，利用环境中的喷泉、遥鲲或云层补充能量。主岛右侧瀑布附近的喷泉可提供上升气流，完成编钟任务后解锁的巨型鳐能协助抵达高空区域。能量管理是关键，建议携带烟花棒或与其他玩家牵手保持续航。若首次尝试未到达目标高度，可返回就近云层调整策略重新攀爬。部分隐藏区域如沉船内部需通过瀑布下方洞穴进入，需耐心观察地形结构。
